【理学療法士 篠﨑祐貴】
健康応援隊として「フレイル予防体操」を、足立区佐野地域学習センターにて実施いたしました。今回は、地域の自主グループ7グループの代表の方々、計14名の方が参加されました。 ご来場された皆さまは、日ごろからの健康意識が高く、
「フレイル」※加齢により心身が老い衰えた状態
「サルコペニア」※加齢により筋肉の量や筋力が低下した状態
などの用語についても詳しい方もおりました。 体操にも積極的に取り組まれており、運動後には今回の内容を他の方へ伝える為、運動方法の違いや効果など詳しく知りたいという方もおりました。今後も本会は社会医療法人として「出向く医療」のミッションを大切にし、健康応援隊による体操指導などを通じて地域への啓発活動を続け、地域住民の皆さまの健康増進に貢献してまいります。