学校形式アクティビティ「おとなの学校」考案者と行う『ギュギュっとエクササイズ』💃

2026.04.16おとなの学校

【広報担当】

学校形式アクティビティ「おとなの学校」では、授業の前に気持ちのスイッチを入れかえ、体をほぐす体操として「ギュギュっとエクササイズ」を毎日取り入れています。

この「ギュギュっとエクササイズ」は、本会の理事長秘書の大島が作詞・振り付け監修を手がけた、「おとなの学校」オリジナル体操です。

今回は特別に、利用者様と一緒に「ギュギュっとエクササイズ」を行いました。

理事長秘書の大島の声かけと進行に合わせて音楽とともに体を「ギュギュっと」動かし、皆さま笑顔で体操に参加され、会場はとても和やかな雰囲気に包まれました。

普段から行っている体操も考案者本人と一緒に行うことで、より一層楽しく、いつも以上に体が動いていました。

さらに授業では、専門職の理学療法士による体育を開校。筋肉の説明や掛け声に合わせて、皆さま楽しみながら体を動かされていました。

これからもイルアカーサでは、「おとなの学校」を通して、楽しみながら体を動かし、心身の活性化につながる取り組みを行ってまいります。

☟学校形式アクティビティ「おとなの学校」の説明はこちらをご高覧ください☟
慈生会の学校式介護
「おとなの学校」をご存じですか？

♬ペダルをこぐんだ　ギュっ♬

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